Jeśli istnieje doustny steryd androgenno-anaboliczny (AAS), który przez lata udowodnił swoją skuteczność w przeroście mięśni szkieletowych i przyroście siły, jest to methandrostenolon (Dianabol). Znany również w społeczności kulturystów jako Dbol, Dianabol przeszedł długą drogę od lat 1970. XX wieku, kiedy kulturyści na poziomie Mr. Olympia byli znani z poprawy swoich mięśni i sylwetki poprzez cykle Dbol.
Dianabol jest nadal aktualny, a ten SAA podawany doustnie jest interesujący dla kulturystów na wszystkich poziomach, czy to w samodzielnym cyklu, czy w stosie podczas programu przyrostu masy.
Dbol jest często stosowany przez początkujących, którzy chcą szybko zyskać masę mięśniową. Należy jednak wspomnieć, że wielkość przyrostu masy mięśniowej, jaką można uzyskać po cyklu Dbol, niezależnie od poziomu doświadczenia, zależy od kilku czynników, w tym od genetyki, wieku, płci, treningu i codziennej diety.
W tym artykule podkreślamy oczekiwane wyniki Dianabolu dla początkujących w ciągu 5 do 6 tygodni cyklu Dianabol, ale zaczynamy od ujawnienia idealnego cyklu Dbol i planu dawkowania dla początkujących.
Zalecany cykl Dianabol dla początkujących
Jako osoba, która jest nowa w świecie stosowania sterydów anabolicznych i kulturystyce, zalecamy rozpoczęcie od rozgrzewkowego cyklu Dbol, a powód tego jest bardzo prosty. Zaczynasz od rozgrzewki cyklu Dianabol, aby zbudować poziom tolerancji na użycie tego doustnego sterydu po raz pierwszy.
Zazwyczaj będziesz wykonywać cykl rozgrzewki Dianabolu przez okres 5 tygodni z dzienną dawką Dianabolu od 10 mg do 20 mg. Przez pierwsze dwa tygodnie można przyjmować 10 mg Dianabolu dziennie, natomiast w trzecim i czwartym tygodniu należy przyjmować dawkę dzienną 15 mg.
Na początku piątego tygodnia cyklu Dianabolu zwiększysz dodatkowo dawkę dzienną do 20 mg. Ten rozgrzewkowy cykl Dbol pomoże Ci na trzy główne sposoby.
Pierwszym z nich jest zminimalizowanie skutków ubocznych stosowania Dianabolu, drugim jest pomoc w uzyskaniu masy mięśni szkieletowych, a trzecim jest budowanie masy mięśniowej.
siłę, która jest niezbędna, jeśli zamierzasz podnosić duże ciężary w ramach programu treningu siłowego lub treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT).
Po zakończeniu cyklu Dbol będziesz musiał przestrzegać protokołu terapii pocyklowej (PCT) przez cztery tygodnie z użyciem selektywnych modulatorów receptora estrogenowego (SERMS), takich jak klomifen (Clomid) lub tamoksyfen (Nolvadex).) w celu regulacji estrogenu i ogranicz narażenie na estrogenne skutki uboczne, takie jak ginekomastia (męskie piersi).
Podczas cyklu Dbol należy również przyjmować suplementy kontrolujące ciśnienie krwi i chroniące wątrobę. Idealnie byłoby, gdybyś zażywał olej rybny w celu regulacji ciśnienia krwi i suplementy chroniące wątrobę, takie jak TUDCA, LIV-52 lub Samarin.
Zawsze lepiej jest poczekać trochę przed wykonaniem drugiego cyklu Dianabolu, podczas którego można przyjmować 20 mg Dbolu dziennie przez dwa tygodnie i 25 mg dziennie przez kolejne cztery tygodnie.
Czego możesz się spodziewać po pierwszym cyklu Dianabolu?
Istnieją trzy kluczowe korzyści dla kulturystyki, które możesz uzyskać dzięki cyklowi Dianabol:
#1. Zdobywanie masy mięśniowej
Twój pierwszy cykl stosowania leku Dbol powinien pozwolić Ci przybrać na wadze do 30 funtów (funtów), z czego około 10 funtów (funtów) tej całkowitej masy to głównie tymczasowa masa wody wynikająca z zatrzymywania wody, podczas gdy powinieneś spodziewać się około 20 funtów (funtów) ) beztłuszczowej masy mięśniowej.
Dianabol jest idealny do stosowania poza sezonem, kiedy spodziewasz się pewnego poziomu katabolizmu w związku ze spadkiem intensywności treningów kulturystycznych.
#2. Poprawiona siła mięśni
Oprócz wzrostu tkanki mięśni szkieletowych, należy również spodziewać się znacznej poprawy siły mięśni.
Tak naprawdę w ciągu miesiąca od cyklu powinieneś być w stanie dodać od 40 do 50 funtów (XNUMX do XNUMX funtów) do ćwiczeń złożonych, takich jak wyciskanie na ławce, przysiady i martwy ciąg.
Wspaniałą rzeczą jest to, że nadal będziesz w stanie zachować większość przyrostu siły mięśni i móc podnosić ciężary nawet po cyklu Dianabol i protokole PCT.
#3. Korzyści ze spalania tłuszczu
Cykl Dianabolu może aktywnie redukować podskórne złogi tłuszczu poprzez zwiększenie metabolizmu i wywołanie termogenezy.
Wzrost temperatury ciała prowadzi następnie do zwiększonej potliwości, gdy organizm próbuje przywrócić homeostazę lub normalność temperatury ciała.
Ten wynikający z tego wzrost i spadek temperatury ciała powinien pozwolić ci doświadczyć pewnego poziomu lipolizy lub spalania tłuszczu. Należy jednak pamiętać, że chociaż Dbol potencjalnie oferuje korzyści w zakresie utraty tkanki tłuszczowej, ma bardzo ograniczony wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej i ogólnie nie jest uważany za skuteczny steryd dla kulturystów przestrzegających diety.
Jednakże, jak już wskazaliśmy, chociaż możesz doświadczyć marginalnych efektów utraty tkanki tłuszczowej, te efekty lipolizy są na ogół minimalne i nie są wystarczające, aby uzasadnić użycie Dbol w programie odchudzania czystej wagi. Dodatkowo, niektórzy kulturyści doświadczyli zatrzymywania tłuszczu i wody podczas stosowania Dbol, co ponownie jest sprzeczne z celem redukcji tkanki tłuszczowej.
Ostatecznie sukces lub niepowodzenie w spalaniu tłuszczu będzie zależeć przede wszystkim od Twojego stylu życia, nawyków i diety.
Jak zoptymalizować wyniki Dianabolu
Aby zmaksymalizować oczekiwane rezultaty Dianabolu, musisz także poważnie potraktować swoje treningi, dietę i styl życia.
Cykl Dbol może potencjalnie zapewnić znaczny wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej i siły, ale tylko wtedy, gdy zwrócisz taką samą uwagę na trening oporowy i HIIT.
Możesz podzielić trening, przeznaczając określone dni tygodnia na trening określonych części ciała, takich jak górna część ciała, ramiona, ramiona, plecy, klatka piersiowa i nogi.
Ważne jest, aby podczas treningu zaplanować dni odpoczynku. Na przykład możesz mieć czterodniowy split z trzema dniami wolnymi w tygodniu na regenerację.
Prowadzenie cyklu Dianabol pomoże Ci szybko zregenerować się po uszkodzeniu tkanki mięśniowej, dlatego zawsze rezerwuj sobie dni odpoczynku na regenerację.
Odżywianie odgrywa kluczową rolę nie tylko w dostarczaniu kalorii i energii potrzebnej do codziennego treningu, ale także makroskładników potrzebnych do budowy masy mięśniowej.
Białko pochodzące z różnych źródeł w diecie jest niezbędne do syntezy białek w tkance mięśni szkieletowych, co pozwala na szybką naprawę uszkodzonych tkanek i wzrost mięśni.
Ponadto powinieneś prowadzić czysty i stabilny tryb życia, wolny od nadmiernego spożywania alkoholu, palenia papierosów i zażywania narkotyków.
Wnioski
Oczekiwane wyniki stosowania Dianabolu będą zależeć nie tylko od Twojego cyklu Dbol, planu dawkowania i protokołu PCT, ale także od Twojego treningu, diety, regeneracji i stylu życia.
Wreszcie, powinieneś uważać na to, gdzie kupujesz Dianabol. Na czarnym rynku dostępnych jest wiele zafałszowanych i wręcz podrobionych produktów, które mogą być niezwykle szkodliwe dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
W UPsteroid oferujemy wyłącznie autentyczne produkty Dianabol pochodzące z najbardziej renomowanych laboratoriów i firm farmaceutycznych na świecie. Dodatkowo oferujemy bezpłatną konsultację z IFBB PRO, podczas której możesz omówić wszystkie kwestie związane z cyklem Dianabolu w celu uzyskania optymalnych wyników, w tym długość cyklu, dzienny plan dawkowania, PCT, trening i odżywianie.
