Najlepsze produkty na przyrost wytrzymałości w 2023 roku

Produkty o nazwie PED (Produkty poprawiające wydajność) to łatwo zrozumiałe produkty, które pomagają wzmocnić naturalne zdolności, jeśli chodzi o osiąganie najlepszych wyników w każdym sporcie. Na przykład sterydy anaboliczne są najpopularniejszymi PED i są generalnie związane z kulturystyką i sportami, w których wielkość i siła mięśni są krytycznymi czynnikami decydującymi o zwycięstwie. Ale nie tylko w tych sportach: skandale doping rozwój kolarstwa zawodowego z udziałem najwyżej ocenianych sportowców dowodzi, że sportowcywytrzymałość również używać i korzystać ze sterydów.

Stosowanie sterydów anabolicznych przez sportowców wytrzymałościowych pokazuje, że sterydy nieuchronnie prowadzą do ekstremalnego przerostu mięśni - najmniejszy wzrost masy mięśniowej absolutnie nie przyniesie korzyści tym, którzy ewoluują w dyscyplinach wytrzymałościowych. Jednak popularność sterydów anabolicznych wśród sportowców wytrzymałościowych wyraźnie to pokazuje sterydy są uniwersalne dla elitarnych sportów. Są niezbędne do poprawy wyników - a wytrzymałość nie jest wyjątkiem.
Ale nie zrozum mnie źle. Powyższe wyniki nie są osiągane przez zwykłe spożycie tabletek i spojrzenie na telewizja cały dzień Wymagają odpowiedniej diety i odżywiania w połączeniu z odpowiednimi programami treningowymi - nie ma wątpliwości, że jest to nieuniknione, jeśli chcesz poprawić swoje wytrzymałość.

Zasady treningu i odżywiania w celu zwiększenia wytrzymałości

Nie ma znaczenia, że ​​uzupełniasz się tylko produktami o największym potencjale, dzięki którym staniesz się następnym złotym medalistą maratończyków na Igrzyskach Olimpijskich: nawet do tej pory nie osiągniesz tego wyczynu, jeśli Twoja dieta i nawyki treningi po prostu nie są świetne.

Dieta i odżywianie

• Jedz wysokiej jakości jedzenie : a dieta dobra jakość jest niezbędna dla twojej wytrzymałości, a także pomaga poczuć sytość, a jednocześnie jest szczególnie skuteczna z kalorycznego punktu widzenia.
• Jedz posiłki, zaczynając od śniadania: często czujesz się wyczerpany i myślisz o spowolnieniu treningów, błędnie myśląc, że trenujesz za dużo. Może to jednak wynikać z deficytu kalorii. Strach przed przybraniem na wadze może być również szkodliwy ... trzymaj się swojej diety, nawet jeśli uważasz, że przejadasz się, to tylko wrażenie.
• Zjadaj wszystkie posiłki na czas : Nawet jedzenie dobrej jakości może przynieść więcej szkody niż pożytku, jeśli zostanie podjęte w niewłaściwym czasie. Program to także czas. Szanuj go i jedz tylko to, co jest planowane.

szkolenie

Podstawowe zasady treningu wytrzymałościowego to:

• Stań się silniejszy: posiadanie większej siły nie tylko pomoże ci poczuć się lżejszym, ale także wykonasz te same treningi przy mniejszym wysiłku. Poprawiając swoją siłę, poprawisz również swoją wytrzymałość.
• Stopniowe przeciążenie: Ciągłe zwiększanie obciążenia pracą jest kluczową koncepcją, ponieważ wielokrotne używanie tego samego obciążenia przez dłuższy czas dramatycznie zatrzyma twoje postępy. Przeciwnie, celem jest postęp. Postępujące przeciążenie pomoże ci zatem stale poprawiać swoją wytrzymałość.

Jeśli w pełni przestrzegasz powyższych podstawowych zasad w zakresie diety i treningu, wystarczy to, aby uzyskać średni poziom wytrzymałości - ale nie wystarczy, aby być na szczycie swojej wytrzymałości. Dowiedz się, dlaczego w następnym rozdziale.

Najlepsze produkty (sterydowe i niesteroidowe) dla zwiększenia wytrzymałości

Wiadomo, że sterydy nie tylko pomagają budować masę i siłę mięśniową oraz schudnąć, ale także budują lepszą wytrzymałość. W szczególności te sterydy to: hormony wzrostu, oksymetolon, stanozol i clenbuterol.

Ale najlepsze sterydy anaboliczne i niesteroidowe produkty do zdobywania wytrzymałości są znane na całym świecie z:

• L 'EPO, akronim odErytropoetyna, jest hormonem peptydowym naturalnie wytwarzanym przez organizm ludzki. EPO jest uwalniana z nerek i działa na szpik kostny, stymulując produkcję czerwonych krwinek. Wzrost czerwonych krwinek oznacza zwiększoną ilość tlenu przenoszonego przez krew do mięśni ciała. Może to również prowadzić do lepszego wchłaniania składników odżywczych i ogólnie lepszego poziomu energii.
• Wykonanie odcisków ucha jest konieczne, abyśmy mogli stworzyć Twoje monitory SARM są jednak następną generacją produktów o działaniu podobnym do sterydów anabolicznych znacznie mniej skutków ubocznych. Istnieje kilka formuł SARM - Na przykład RAD 140 i Ostarine, które są raczej zoptymalizowane pod kątem wzrostu mięśni. Inne, takie jak Cardarine i SR9009, mniej koncentrują się na wzroście mięśni, ale bardziej na optymalizacji metabolizmu.
• równowaga : Magnus po raz kolejny wyprodukował najlepszą formę iniekcji Equipoise ze swoim wyjątkowym Boldenone 250 - która jest najczystszą, najbezpieczniejszą i najlepiej skoncentrowaną odmianą Equipoise na rynku.

Czy chcesz być najlepszy, jak możesz być? Musisz korzystać z najlepszych.

Prawdopodobnie nie wybiegniesz na maraton - ale osiągniesz dystans, na który nigdy wcześniej nie biegłeś.