Dlaczego i jak zdobyć masę?
Czy chcesz zostać kulturystą o dobrej budowie, wydatnych mięśniach i bardzo dobrej definicji mięśni, aby wygrywać zawody? Powodzenia! Musimy tylko mieć nadzieję, że Twoja genetyka została odcięta, aby dać ci ciało greckiego Boga.
Ale jeśli twoje dziedzictwo genetyczne jest podobne do dziedzictwa krasnoluda, niestety nie ma nic do zrobienia ... ani prawie.
Jest tak zwane cykl zacisk uziemienia. Ten cykl został zaprojektowany tak, aby nawet osoby o pięknym wyglądzie lub małych rozmiarach mogły stać się masywne ... korekty, mogą stać się absolutnie ogromne!
Jeśli zamierzasz zbudować ogromną ilość masy mięśniowej, jednocześnie znacznie zwiększając swoją siłę fizyczną, i naprawdę jesteś zdeterminowany, aby postępować właściwie tak długo, jak to konieczne, trafiłeś we właściwe miejsce: powiemy ci wszystko, czego potrzebujesz. Ale przede wszystkim musisz zaakceptować fakt, że nieuchronnie będziesz musiał zgromadzić pewną ilość tkanki tłuszczowej. Nie martw się jednak: cały nagromadzony tłuszcz zostanie utracony podczas fazy suszenia.
Poprowadzimy Cię również do najlepszych sterydów anabolicznych, aby przyspieszyć zacisk uziemienia oraz proces powstawania mięśni, a także odpowiedniej diety i treningu.
W stosunkowo krótkim czasie prawdopodobnie przybędziesz od 7 do 13 funtów masy ciała! I to nie jest żart.
Trening i dieta na zwiększenie masy ciała
Będziesz musiał jeść więcej kalorii niż potrzebujesz do prostej konserwacji mięśni, jeśli chcesz uzyskać masę. Ty też zwiększ częstotliwość posiłków. Oznacza to zatem spożywanie mniejszych porcji, ale częściej każdego dnia w celu osiągnięcia wyższej dziennej wartości kalorycznej.
Te posiłki będą zbudowane na klasycznej podstawie białko, węglowodany i tłuszcze w małych porcjach od 5 do 7 posiłków dziennie. Ta metoda zapewni Twojemu ciału energię przez cały dzień i zwiększy Twoje mięśnie. Pomoże również utrzymać metabolizm na wysokim poziomie, aby uniknąć gromadzenia się tłuszczu.
W zasadzie Potrzebne będzie 1 do 2 gramów białka na każdy funt (około 500 gramów) masy ciała, aby zbudować mięśnie.
Porozmawiajmy teraz o szkoleniu.
Istnieje niezliczona ilość metod i programów zacisk uziemienia - w rzeczywistości jest tyle osób, które trenują na świecie…
Ale ogólnie rzecz biorąc, wyróżniają się dwie duże szkoły myślenia : zwolennicy ruchów izolacyjnych z jednej strony i zwolennicy ruchów wielostawowych z drugiej. Jednak w tym przypadku nie ma wiele do dyskusji, ponieważ naukowo udowodniono, że ruchy wielostawowe aktywują wzrost. Do wykonywania ćwiczeń wielostawowych potrzeba kilku mięśni i grup mięśni. W przypadku izolacji skuteczność odczuwa się głównie w kształcie mięśnia, natomiast ćwiczenia wielostawowe aktywują produkcję hormonu wzrostu w organizmie, logicznie prowadząc do wzrostu mięśni. Przykładami ruchów wielostawowych są na przykład przysiad, martwy ciąg itp.
Najlepsze marki i produkty do masowego przyrostu
Nie wszystkie sterydy są jednakowe, jednak mają podobne mechanizmy zaprojektowane, aby pomóc użytkownikom w zdobyciu masy. Mechanizmy te to często wzrost syntezy białek, promocja IGF-1, wzrost zdolności absorpcyjnych składników pokarmowych i przyspieszenie metabolizmu. Wymienimy teraz te sterydy, które mają szczególnie skuteczny wpływ na przyrost masy.
Dianabol
Nic dziwnego, że wielu nazywa go „Król sterydów”. I ten tytuł jest zasłużony, jeśli odnosimy się do całej wspaniałej budowy ciała, którą ten steryd pomaga budować od złotego wieku kulturystyka. Dianabol wykazuje pełny potencjał anaboliczny, gdy jest stosowany jako część stosu. Co więcej, kilka sterydów widzi ich efekty zwielokrotnione w obecności Dianabol
Sustanon
Sustanon jest związkiem testosteron najbardziej popularny ze wszystkich, i składa się z kombinacji czterech różnych estrów testosteronu o różnych długościach - daje szybkie efekty, a jednocześnie ma powolne i ciągłe uwalnianie.
Testosteron
Testosteron jest głównym męskim hormonem. Wprowadzając syntetyczny testosteron lub podnosząc swój naturalny poziom, wywołujesz pozytywne zmiany anaboliczne w swoim ciele, a przez to powoduje wzrost. Dlatego też różne estry testosteronu, enanthate, cypionian, propionian, undekanian, pozwalają mężczyznom rozwinąć i utrzymać ogromną ilość mięśni.
DECA
DECA (Nandrolone Decanoate) jest absolutnie wyjątkowym sterydem na przyrost masy ciała, o którym wiadomo, że tworzy ogromne, gęste mięśnie. Ma długi okres półtrwania i optymalnie łączy się z Dianabol lub Winstrol. Jednym z najbardziej popularnych stosów jest stos testosteronu / Deca / Dianabol, który zapewnia wzrost jakości dla wszystkich użytkowników.
androlic
Androlic, nazwa handlowa oksymetholonu, jest jednym z najsilniejszych i najszybszych sterydów pod względem wyników. Po wchłonięciu, nawet tylko przez 2 tygodnie, większość użytkowników jest zaskoczona przyrostem masy ciała o około 10 funtów. Meditech, dzięki ich wariantowi Anadrol 50, osiągnął pierwszą pozycję na rynku dzięki sprzedaży tabletek oksymetholonu i pozytywnym opiniom konsumentów. Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę stosunek jakości do ceny ich produktów.
Czekamy na Twoją opinię po przetestowaniu jednego z ich produktów.
Jednak już mamy wyobrażenie o Twoich wrażeniach ...
Komentarze 4
Dla mnie też to „zasady testosteronu”, testosterony są centralnym elementem moich kuracji na masę.
Aby uprościć przyrost masy, istnieją:
- Peptydy: IGF DES, HGH Frag
- Jeśli chodzi o sterydy anaboliczne do wstrzykiwań: testosteron E, Tren A i Boldenone
- I wreszcie do jamy ustnej klasyczny Dianabol
Wydaje mi się dziwne, że lekarz może przepisać sterydy komuś, kto „zdecyduje się” zmienić płeć, ale nie komuś, kto „zdecyduje się” po prostu zbudować mięśnie! To nie ma dla mnie sensu.
Aby zyskać mięśnie i masę, umieszczam testosterony we wszystkich możliwych sosach, jakie można sobie wyobrazić (sam, w stosie z doustnymi, do wstrzykiwań, a nawet hormonów wzrostu)