Peptydy kulturystyczne szybko stają się preferowanym wyborem leków zwiększających wydajność (PED) dla kulturystów na każdym poziomie zaawansowania na całym świecie. Powód tego jest bardzo prosty: wiadomo, że peptydy promują szybką naprawę i wzrost mięśni, a także inne znane korzyści kulturystyczne.
W tym artykule dowiesz się, czym są peptydy, najpopularniejsze peptydy na wzrost mięśni, rola i zalety peptydów w kulturystyce oraz oczekiwane rezultaty cykli peptydowych.
Co to są peptydy?
Zasadniczo peptydy to krótkie łańcuchy niezbędnych aminokwasów, których organizm potrzebuje do wzrostu, naprawy i regeneracji mięśni szkieletowych.
Peptydy kulturystyczne stymulują wiele hormonów, w tym insulinopodobny czynnik wzrostu 1 (IGF-1) i ludzki hormon wzrostu (HGH), w celu wspomagania procesu budowy mięśni, jednocześnie stymulując metabolizm, siłę, moc, energię, wytrzymałość, wytrzymałość i zwinność .
Peptydy są szczególnie popularne wśród kulturystów ze względu na ich zdolność do promowania retencji azotu, niezbędnego do zwiększenia syntezy białek w tkance mięśniowej, co pozwala na szybką regenerację i wzrost mięśni. Peptydy nie tylko świetnie wpływają na masę, ale także zapewniają wymierne korzyści w zakresie utraty wagi.
Peptydy na wzrost mięśni
Zanim złożysz zamówienie na peptydy, musisz wiedzieć, które peptydy najlepiej nadają się do stymulacji wzrostu mięśni.
Jednakże pięć najlepszych (5) peptydów promujących szybką regenerację, naprawę i wzrost mięśni szkieletowych to:
#1. CJC-1295
Znany jako syntetyczny peptyd, CJC-1295 działa poprzez stymulację hormonu uwalniającego hormon wzrostu lub GHRH w organizmie.
Przy podwyższonym poziomie GHRH przysadka mózgowa uwalnia większą ilość hormonu wzrostu, aby pobudzić wzrost mięśni szkieletowych i inne korzyści kulturystyczne, w tym utratę wagi, poprawę jakości mięśni, sen, poprawę funkcji odpornościowych i zwiększenie poziomu energii.
Często zaleca się podawanie tygodniowej dawki od 2 do 000 mcg we wstrzyknięciu podskórnym, ale każdy plan dawkowania należy traktować indywidualnie. Wskazane jest również rozpoczęcie planu dawkowania CJC-4 od małej dawki, która będzie stopniowo zwiększana w razie potrzeby.
#2. GHRP-6
Zwiększając ilość greliny wytwarzanej w organizmie, peptyd GHRP-6 odpowiedzialny za wzrost mięśni pobudzi przysadkę mózgową do uwalniania większych ilości hormonu wzrostu, co będzie sprzyjać szybkiemu wzrostowi mięśni.
Dzięki peptydowi GHRP-6 nie tylko poprawisz masę mięśniową, ale także stracisz tłuszcz, zwiększysz poziom energii, wzmocnisz funkcję odpornościową i jakość snu.
Należy codziennie podawać GHRP-6 we wstrzyknięciu podskórnym, a zalecany plan dawkowania wynosi od 100 do 300 mcg. Należy jednak skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania bardziej precyzyjnego planu dawkowania peptydu GHRP-6.
#3. Heksarelina
Wiadomo, że peptyd heksarelinowy jest syntetyczną formą GHRP. Peptyd Hexarelin wspomaga szybką budowę mięśni i spalanie tłuszczu, jednocześnie zwiększając poziom energii.
Peptyd heksarelinowy stymuluje uwalnianie hormonu wzrostu z przysadki mózgowej, co zwiększa metabolizm i sprzyja wzrostowi mięśni szkieletowych. Podobnie jak inne wymienione peptydy, heksarelina wzmacnia funkcje odpornościowe i poprawia jakość snu.
Przed zastosowaniem heksareliny należy skonsultować się z lekarzem, ale często zaleca się codzienny plan dawkowania poprzez wstrzyknięcie podskórne od 200 do 400 mcg. Wskazane jest rozpoczęcie od małej dawki, a następnie w razie potrzeby stopniowe zwiększanie dawki dobowej.
#4. Ipamorelina
Ipamorelin to bardzo silny GHRP, synonim „peptydu uwalniającego hormon wzrostu”. Ipamorelin nie tylko promuje beztłuszczową masę mięśniową, ale także pomaga spalić nadmiar tkanki tłuszczowej i zwiększyć poziom siły.
Ipamorelin działa poprzez stymulację uwalniania znacznie większej ilości hormonu wzrostu z przysadki mózgowej. Przy odpowiedniej ilości hormonu wzrostu w organizmie odczujesz zwiększony wzrost mięśni, eliminację nadmiaru tkanki tłuszczowej i wyższy poziom energii.
Dodatkowo Ipamorelin wzmocni funkcjonowanie układu odpornościowego i jakość snu, dzięki czemu będziesz wyglądać i czuć się zdrowiej niż kiedykolwiek.
Zalecana dawka ipamoreliny różni się w zależności od osoby. Jednakże dzienna dawka od 100 do 200 mcg we wstrzyknięciu podskórnym powinna być wystarczająca.
Zawsze zaleca się rozpoczęcie od małej dawki ipamoreliny, a następnie w razie potrzeby stopniowo zwiększać dawkę dzienną. W ten sposób będziesz w stanie zminimalizować narażenie na możliwe skutki uboczne.
#5. Sermorelina
Peptyd Sermorelin jest podobny do CJC-1295, ponieważ jest również syntetycznym GHRH.
Peptyd Sermorelin jest stosowany przez kulturystów, którzy chcą jednocześnie nabrać masy i schudnąć, ponieważ peptyd ten pobudzi proces syntezy białek, zwiększając dostępność hormonu wzrostu w organizmie, jednocześnie zwiększając metabolizm, aby pobudzić spalanie nadmiaru ciała tłuszcz.
Dodatkowo Sermorelin zwiększy Twój poziom energii, poprawi jakość snu i wzmocni funkcje odpornościowe, podobnie jak wszystkie inne wymienione peptydy.
Przed zastosowaniem peptydu Sermorelin zaleca się konsultację z wykwalifikowanym lekarzem, gdyż plan dawkowania należy ustalać indywidualnie.
Jednakże zalecany dzienny plan dawkowania w przypadku wstrzyknięć podskórnych wynosi zwykle od 500 do 1 mcg. Jak zawsze, należy zacząć od małej dawki dziennej i w razie potrzeby stopniowo ją zwiększać.
Oczekiwane rezultaty cykli peptydowych
Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę podczas stosowania peptydów, jest to, że nigdy nie należy porównywać oczekiwanych wyników z wynikami innej osoby.
Prawda jest taka, że istnieje wiele czynników, które mogą sprawić, że uzyskasz wyjątkowe wyniki z peptydami lub po prostu przeciętne wyniki.
Po pierwsze, stan fizjologiczny jest czynnikiem decydującym o tym, jak organizm reaguje na stosowanie peptydów.
Inne czynniki obejmują plan treningowy, dietę, a nawet plan regeneracji. Dawka peptydu jest również czynnikiem decydującym o prowadzeniu cyklu peptydowego.
Niemniej jednak powinieneś zacząć zauważać poprawę masy mięśniowej i masy ciała po około 12 tygodniach cyklu terapii peptydami.
Jednak większość ludzi zauważa zachęcający wzrost masy mięśniowej i utratę wagi po 24 tygodniach lub 6 miesiącach.
Jeśli chodzi o poprawę poziomu energii i jakości snu, powinieneś zauważyć pozytywną poprawę w ciągu zaledwie kilku tygodni od rozpoczęcia cyklu leczenia peptydami.
Rola peptydów w kulturystyce
Kiedy zaczniesz stosować cykl peptydowy w celu wzrostu mięśni, zalejesz swój organizm niezbędnymi aminokwasami niezbędnymi do budowy beztłuszczowej masy mięśniowej.
Leucyna jest niezbędnym aminokwasem, który promuje syntezę białek C1INH i C4 w tkankach mięśni szkieletowych, prowadząc do szybkiego wzrostu tych ostatnich.
Peptydy stymulują także zwiększone uwalnianie hormonu wzrostu z przysadki mózgowej oraz insulinopodobnego czynnika wzrostu-1, czyli IGF-1, który sprzyja retencji azotu i syntezie białek.
Dodatkowo peptydy mogą zwiększyć metabolizm i wywołać termogenezę, czyli wzrost temperatury ciała. Kiedy temperatura ciała wzrasta, organizm w naturalny sposób reaguje, przywracając homeostazę, pobudzając gruczoły potowe do produkcji potu.
Proces ten doprowadzi do lipolizy i zamiany przez organizm nadmiaru zapasów tłuszczu w paliwo energetyczne podczas zaplanowanych treningów.
Wnioski
Rzeczywiście, korzyści płynące ze stosowania peptydów są liczne i jest to prawdziwy powód, dla którego wielu współczesnych kulturystów zwraca się po peptydy w celu uzyskania przyrostu masy i utraty wagi.
Jednakże nigdy nie należy rozpoczynać cyklu peptydowego bez uprzedniej konsultacji z lekarzem i/lub wykwalifikowanym trenerem osobistym. Tutaj możesz porozmawiać z IFBB PRO na temat peptydów w kulturystyce.
Na koniec pamiętaj, że wyników, jakich oczekujesz od stosowania peptydów, nigdy nie należy porównywać z wynikami innych użytkowników. Możesz reagować szybciej lub wolniej niż normalnie, w zależności od fizjologii, treningu, diety oraz rodzaju i dawki zastosowanego peptydu.
Ogólnie rzecz biorąc, peptydy doskonale nadają się do pobudzania wzrostu mięśni, usuwania nadmiaru tłuszczu i wagi oraz zwiększania poziomu energii podczas treningów.
