Jeśli istnieje jeden doustny steryd androgenno-anaboliczny (SAA), który na przestrzeni lat udowodnił swoją skuteczność w hipertrofii mięśni szkieletowych i wzroście siły, to jest to metandrostenolon (Dianabol). Znany również jako Dbol w środowisku kulturystów, Dianabol przeszedł długą drogę od lat 70. XX wieku, kiedy to kulturyści na poziomie Mr. Olympia poprawiali swoją muskulaturę i sylwetkę poprzez cykle Dbol.
Dianabol jest nadal popularny i ten doustnie podawany SAA jest interesujący dla kulturystów na każdym poziomie, niezależnie od tego, czy stosują go samodzielnie, czy w połączeniu z innymi środkami w ramach programu budowania masy.
Dbol jest często stosowany przez początkujących, którzy chcą szybko zbudować masę mięśniową. Należy jednak pamiętać, że przyrost masy mięśniowej, jaki można osiągnąć dzięki cyklowi Dbol, niezależnie od poziomu doświadczenia, zależy od kilku czynników, takich jak genetyka, wiek, płeć, trening i dieta.
W tym artykule przedstawiamy spodziewane efekty stosowania Dianabolu u początkujących w 5-6-tygodniowym cyklu Dianabolu, ale zaczniemy od ujawnienia idealnego cyklu Dbol i planu dawkowania dla początkujących.
Cykl Dianabol polecany dla początkujących
Jako osoba początkująca w temacie sterydów anabolicznych i kulturystyki, zalecamy rozpoczęcie od rozgrzewkowego cyklu Dianabol, a powód jest prosty. Rozpoczynasz od rozgrzewkowego cyklu Dianabol, aby wyrobić sobie tolerancję na ten doustny steryd po raz pierwszy.
Zazwyczaj cykl rozgrzewkowy Dianabolu trwa 5 tygodni, a dzienna dawka Dianabolu wynosi od 10 mg do 20 mg. Przez pierwsze dwa tygodnie można przyjmować 10 mg Dianabolu dziennie, natomiast w trzecim i czwartym tygodniu należy przyjmować dawkę 15 mg dziennie.
Na początku piątego tygodnia cyklu Dianabol, zwiększysz dawkę dobową do 20 mg. Ten rozgrzewkowy cykl Dbol pomoże Ci na trzy główne sposoby.
Pierwszym z nich jest zminimalizowanie skutków ubocznych stosowania Dianabolu, drugim pomoc w przyroście masy mięśni szkieletowych, a trzecim rozwój masy mięśniowej.
siła, która jest konieczna, jeśli zamierzasz podnosić duże ciężary w ramach programu treningu siłowego lub treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT).
Po zakończeniu cyklu Dbol należy przez cztery tygodnie stosować protokół terapii po cyklu (PCT) z zastosowaniem selektywnych modulatorów receptora estrogenowego (SERMS), takich jak klomifen (Clomid) lub tamoksyfen (Nolvadex), aby regulować poziom estrogenu i ograniczyć narażenie na działania niepożądane estrogenu, takie jak ginekomastia (przerost piersi u mężczyzn).
Podczas cyklu Dbol należy również przyjmować suplementy kontrolujące ciśnienie krwi i chroniące wątrobę. Najlepiej przyjmować olej rybi, który reguluje ciśnienie krwi, oraz suplementy chroniące wątrobę, takie jak TUDCA, LIV-52 lub Samarin.
Zawsze najlepiej odczekać jakiś czas przed rozpoczęciem drugiego cyklu Dianabolu, podczas którego można przyjmować 20 mg Dbolu dziennie przez dwa tygodnie i 25 mg dziennie przez kolejne cztery tygodnie.
Czego można oczekiwać od pierwszego cyklu Dianabolu?
Istnieją trzy główne korzyści kulturystyczne, które możesz uzyskać stosując cykl Dianabol:
#1. Przyrost masy mięśniowej
Twój pierwszy cykl Dbol powinien pozwolić Ci przybrać na wadze do 30 funtów (funtów), z czego około 10 funtów (funtów) to głównie tymczasowa masa wody wynikająca z zatrzymania wody, podczas gdy powinieneś spodziewać się około 20 funtów (funtów) beztłuszczowej masy mięśniowej.
Dianabol idealnie sprawdza się poza sezonem, gdy spodziewasz się pewnego poziomu katabolizmu ze względu na spadek intensywności treningu siłowego.
#2. Poprawa siły mięśniowej
Oprócz wzrostu tkanki mięśni szkieletowych możesz spodziewać się także znaczącej poprawy siły mięśni.
W rzeczywistości powinieneś być w stanie dodać od 40 do 50 funtów (lb) do swoich złożonych treningów, takich jak wyciskanie na ławce, przysiady i martwy ciąg, w ciągu miesiąca po cyklu.
Największą zaletą tego rozwiązania jest to, że nadal będziesz w stanie zachować większość uzyskanych efektów siły mięśni i podnosić duże ciężary nawet po zakończeniu cyklu Dianabolu i protokołu PCT.
#3. Korzyści ze spalania tłuszczu
Cykl Dianabolu może aktywnie redukować podskórne pokłady tłuszczu poprzez przyspieszenie metabolizmu i wywołanie termogenezy.
Wzrost temperatury ciała powoduje wzmożone pocenie się, gdyż organizm próbuje przywrócić homeostazę lub normalną temperaturę ciała.
Ten znaczący wzrost i spadek temperatury ciała powinien pozwolić na osiągnięcie pewnego poziomu lipolizy, czyli spalania tłuszczu. Należy jednak pamiętać, że chociaż Dbol potencjalnie oferuje korzyści w zakresie utraty tkanki tłuszczowej, ma on bardzo ograniczony wpływ na jej spalanie i generalnie nie jest uważany za skuteczny steryd dla kulturystów po programie odchudzania.
Jednakże, jak już wskazaliśmy, chociaż możesz doświadczyć minimalnej utraty tkanki tłuszczowej, te efekty lipolityczne są zazwyczaj minimalne i niewystarczające, aby uzasadnić stosowanie Dbol w ramach czystego programu odchudzania. Co więcej, niektórzy kulturyści doświadczali zatrzymania tłuszczu i wody podczas stosowania Dbol, co ponownie przeczy celowi redukcji tkanki tłuszczowej.
Ostatecznie sukces lub porażka w spalaniu tłuszczu zależeć będzie przede wszystkim od Twojego stylu życia, nawyków i diety.
Jak zoptymalizować efekty stosowania Dianabolu
Aby uzyskać optymalne rezultaty stosowania Dianabolu, musisz poważnie podejść do kwestii treningu, diety i stylu życia.
Cykl Dbol może potencjalnie zapewnić Ci znaczące przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej i siły, ale tylko jeśli poświęcisz tyle samo uwagi treningowi wytrzymałościowemu i HIIT.
Możesz podzielić trening, poświęcając określone dni tygodnia na ćwiczenie określonych partii ciała, np. górnej części ciała, barków, rąk, pleców, klatki piersiowej i nóg.
Ważne jest, aby zaplanować dni odpoczynku podczas treningu. Na przykład, możesz zastosować czterodniowy split z trzema dniami odpoczynku w tygodniu na regenerację.
Stosowanie cyklu Dianabol pomoże Ci szybciej zregenerować się po uszkodzeniu tkanki mięśniowej, dlatego zawsze rezerwuj dni odpoczynku na regenerację.
Odżywianie odgrywa kluczową rolę nie tylko w dostarczaniu kalorii i energii potrzebnych do codziennego treningu, ale także makroskładników niezbędnych do budowy masy mięśniowej.
Białka pochodzące z różnych źródeł pożywienia są niezbędne do syntezy białek w tkance mięśni szkieletowych, co umożliwia szybką naprawę uszkodzonych tkanek i wzrost mięśni.
Ponadto musisz prowadzić czysty i stabilny tryb życia, nie spożywać w nadmiarze alkoholu, nie palić papierosów i nie zażywać narkotyków.
Wniosek
Oczekiwane rezultaty stosowania Dianabolu zależą nie tylko od cyklu Dbol, planu dawkowania i protokołu PCT, ale także od treningu, diety, regeneracji i stylu życia.
Na koniec, musisz uważać, gdzie kupujesz Dianabol. Na czarnym rynku jest wiele podróbek, a nawet podróbek, które mogą być wyjątkowo szkodliwe dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
W UPsteroid oferujemy wyłącznie oryginalne produkty Dianabol pochodzące od najbardziej renomowanych laboratoriów i firm farmaceutycznych na świecie. Ponadto oferujemy bezpłatne konsultacje z profesjonalnym trenerem IFBB, podczas których możesz omówić wszystko, co dotyczy Twojego cyklu Dianabol, aby uzyskać optymalne rezultaty, w tym długość cyklu, dzienny plan dawkowania, PCT, trening i odżywianie.
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.