Tam testosteron Testosteron to hormon odpowiedzialny za różne zmiany w męskich cechach. Jest produkowany w jądrach. Hormony te odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu. Niski poziom testosteronu nie zagraża życiu, ale może powodować różne skutki uboczne, którym należy zapobiegać, aby zapobiec dyskomfortowi. Według… badanie, Z wiekiem u mężczyzn produkcja testosteronu spada. Po 30 latach spada ona o 1 TP3T rocznie.
Spadek testosteronu jest również nazywany «niskim poziomem testosteronu». Należy go leczyć terapią zastępczą testosteronem lub zastrzykami z testosteronu, takimi jak enantan testosteronu, cypionian testosteronu, propionian testosteronu, Sustanon 250 i zawiesina testosteronu. Zanim jednak zaczniesz je stosować, musisz lepiej zrozumieć testosteron i jego działanie. W tym artykule przyjrzymy się, jak testosteron pomaga starszym mężczyznom i jaki jest jego wpływ na organizm. Zacznijmy od podstawowej definicji.
Czym jest testosteron?
Testosteron to główny męski hormon płciowy naturalnie produkowany w organizmie człowieka. Odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu męskiego organizmu. Kobiety produkują bardzo niewielkie ilości testosteronu w swoich organizmach. U mężczyzn jest on produkowany przez komórki jąder. Testosteron wywiera dwa główne skutki na męski organizm:
- Wzrost masy mięśniowej
- Modyfikacja różnych cech męskich
Testosteron odgrywa kluczową rolę w rozwoju i wzroście mężczyzn. Pomaga budować masę mięśniową, poprawia libido, gęstość kości i produkcję plemników. Ma szeroki zakres bezpośredniego wpływu na męską anatomię i metabolizm. Stymuluje produkcję czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Odgrywa również kluczową rolę w agresji, prawidłowej erekcji i sprawności seksualnej.
Testosteron i cykl życia
Produkcja testosteronu rozpoczyna się u mężczyzn bardzo wcześnie, zazwyczaj około 7. tygodnia rozwoju embrionalnego. Produkcja androgenów nadnerczowych wzrasta między szóstym a ósmym rokiem życia, wywołując przejściowy skok wzrostu, ale nie rozwój płciowy. Produkcja testosteronu osiąga szczyt u młodych mężczyzn w wieku 17 lat, a u większości starszych mężczyzn spadek poziomu testosteronu następuje około 40. roku życia. Dawki testosteronu w kulturystyce różnią się w zależności od celu. Dawkowanie TRT (terapii zastępczej testosteronem) zależy od stopnia spadku poziomu testosteronu.
Istnieją cztery różne preparaty testosteronu do wstrzykiwań. Wariant podstawowy testosteronu jest modyfikowany przez ester, który decyduje o tym, kiedy hormon jest uwalniany do organizmu, aż do momentu całkowitego wchłonięcia. Istnieją cztery estry i każdy z nich ma inny okres półtrwania, jak pokazano poniżej:
- Enantan testosteronu :okres półtrwania wynosi 10,5 dnia.
- Cypionian testosteronu Okres półtrwania wynosi 12 dni.
- Propionian testosteronu Okres półtrwania 4,5 dnia
- Testosteron w zawiesinie Okres półtrwania krótszy niż 24 godziny
Produkcja testosteronu stymuluje wzrost mięśni i kości, wzrost włosów na twarzy i ciele oraz produkcję czerwonych krwinek.
Normalny poziom testosteronu
Według najnowszych wytycznych Amerykańskiego Towarzystwa Urologicznego (AUA), prawidłowy poziom testosteronu u mężczyzn wynosi 300 ng/dl (nanogramów na decylitr). Jeśli poziom testosteronu u mężczyzny jest niższy niż 300 ng/dl, należy postawić diagnozę niskiego poziomu testosteronu.
Według laboratoriów Mayo Clinic, średni poziom testosteronu u kobiet w wieku 19 lat i starszych wynosi od 8 do 60 ng/dl. Poniżej przedstawiono poziom testosteronu (ng/dl) u zdrowych mężczyzn:
| Wiek | Całkowity testosteron | Wolny testosteron | Biodostępny testosteron |
| 40-49 | 252-916 | 5.3-26.3 | 101-499 |
| 50-59 | 215-878 | 4.2-22.2 | 80-420 |
| 60-69 | 196-859 | 3.7-18.9 | 69-356 |
| 70-79 | 156-819 | 2.2-14.7 | 41-279 |
W jaki sposób suplementy testosteronu mogą pomóc starszym mężczyznom?
Suplementy testosteronu mogą zwiększyć poziom testosteronu i poprawić samopoczucie i zdrowie. Według tego badanie, Udowodniono, że suplementy testosteronu pomagają mężczyznom w lepszym starzeniu się. Chronią przed depresją, zaburzeniami erekcji, utratą libido, zmęczeniem, utratą witalności i znużeniem.
Co więcej, boostery testosteronu mają zdolność regulacji masy mięśniowej, jej rozmiaru, masy kostnej, tkanki tłuszczowej, definicji mięśni i siły. Liczne badania medyczne sugerują, że suplementy testosteronu mogą pomóc starszym mężczyznom uniknąć problemów zdrowotnych, takich jak słaba jakość mięśni, osłabienie mięśni, zaburzenia neuroprzekaźnictwa, przerost tkanki tłuszczowej, sarkopenia i kruchość.
Ponadto suplementy testosteronu mogą w znacznym stopniu pomóc w stymulacji produkcji czerwonych krwinek, poprawie nastroju i funkcji poznawczych, utrzymaniu lub zwiększeniu masy mięśniowej, hamowaniu resorpcji kości i zwiększaniu poziomu hemoglobiny.
Objawy niskiego poziomu testosteronu
Gdy poziom testosteronu spadnie poniżej 300 ng/dl, diagnozuje się niski poziom testosteronu. Jeśli masz niski poziom testosteronu, możesz odczuwać różne objawy, w tym wymienione poniżej:
- Wpływ na libido
- Zmniejszona aktywność seksualna
- Zaburzenie erekcji
- Wypadanie włosów (łysienie)
- Depresja
- Zmniejszenie masy mięśniowej i siły
- Wzrost tkanki tłuszczowej
- Zmęczenie
- Zaburzenia snu
- mgła mózgowa
Wiele z wymienionych powyżej objawów może być również spowodowanych stylem życia lub innymi schorzeniami. Możliwe, że nie wystąpią u Ciebie wszystkie te objawy, ponieważ zależy to od niskiego poziomu testosteronu. Przyjmowanie odpowiedniej dawki enantanu testosteronu zwiększy poziom testosteronu i pomoże zapobiec tym objawom.
Częsta przyczyna niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn
To rzadkie, ale mężczyźni poniżej 30. roku życia mogą mieć niski poziom testosteronu. Oto kilka typowych przyczyn niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn:
- Urazy i guzy
- Wysokie ciśnienie krwi i poziom cholesterolu
- Nadwaga lub otyłość
- Choroba wątroby
- AIDS lub cukrzyca
- Leczenie raka, takie jak chemioterapia lub radioterapia
Wniosek
Poziom testosteronu może spadać wraz z wiekiem, a jego spadek może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Zarówno wysoki, jak i niski poziom testosteronu nie jest korzystny dla zdrowia. Dlatego jeśli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów, należy udać się do lekarza w celu zbadania poziomu testosteronu. Na podstawie wyników lekarz przepisze najodpowiedniejsze leki. Niski poziom testosteronu można leczyć terapią zastępczą testosteronem (TRT) lub stosować różne suplementy testosteronu w celu jego podniesienia.
Jeśli chcesz uzyskać poradę dotyczącą dawkowania’enantan testosteronu lub innych wariantów cyklu, możesz skontaktować się z nami eksperci Dzięki coachingowi poprowadzą Cię w kierunku najlepszego cyklu treningowego z minimalnymi skutkami ubocznymi. Możesz zadać im dowolne pytanie lub poprosić o bezpłatną poradę 100%. Nasi specjaliści mają ponad 10 lat doświadczenia w kulturystyce.
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.