Dlaczego i jak przybrać na masie?
Chcesz zostać kulturystą z doskonałą sylwetką, wyraźną muskulaturą i doskonałą definicją mięśni, aby wygrywać zawody? Powodzenia! Mamy nadzieję, że Twoja genetyka pozwoli Ci uzyskać sylwetkę greckiego boga.
Jeśli jednak Twój zestaw genów przypomina krasnoluda, niestety nie możesz nic zrobić... albo prawie nic.
Jest coś takiego jak cykl przyrost masy. Cykl ten został zaprojektowany tak, aby nawet osoby, które wydają się szczupłe i drobne, mogły stać się ogromne... poprawka, w rzeczywistości mogą stać się naprawdę ogromne!
Jeśli zamierzasz zbudować ogromną masę mięśniową, jednocześnie znacząco zwiększając siłę fizyczną i jesteś zdeterminowany, by robić wszystko, co konieczne, tak długo, jak to konieczne, jesteś we właściwym miejscu: powiemy Ci wszystko, co musisz wiedzieć. Przede wszystkim jednak musisz zaakceptować fakt, że nieuchronnie zgromadzisz trochę tkanki tłuszczowej. Nie martw się jednak: Cały zgromadzony tłuszcz zostanie utracony w fazie redukcji..
Pomożemy Ci również wybrać najlepsze sterydy anaboliczne, które przyspieszą przyrost masy i procesu tworzenia mięśni, a także odpowiedniej diety i treningu.
W stosunkowo krótkim czasie możesz przytyć od 7 do 13 kilogramów! I to nie żart.
Trening i dieta na przyrost masy mięśniowej
Będziesz musiał spożyć więcej kalorii, niż potrzebujesz. do prostego utrzymania masy mięśniowej, jeśli chcesz nabrać masy. Będziesz także aby zwiększyć częstotliwość posiłków. Oznacza to, że należy jeść mniejsze porcje, ale częściej każdego dnia, aby osiągnąć wyższą dzienną dawkę kalorii.
Posiłki te będą oparte na klasycznym fundamencie białka, Spożywaj węglowodany i tłuszcze w małych porcjach, w sumie 5 do 7 posiłków dziennie. Ta metoda zapewni Ci energię przez cały dzień i będzie sprzyjać wzrostowi mięśni. Pomoże również utrzymać wysoki metabolizm, zapobiegając gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.
Zasadniczo, Aby zbudować mięśnie, potrzebne będzie od jednego do dwóch gramów białka na funt (około 500 gramów) masy ciała..
Porozmawiajmy teraz o szkoleniu.
Istnieje niezliczona ilość metod i programów przeznaczonych do szkolenia przyrost masy – prawdę mówiąc, jest ich tyle, ile osób trenujących na świecie…
Ogólnie rzecz biorąc, wyróżniają się dwie główne szkoły myślenia. Z jednej strony są zwolennicy ćwiczeń izolowanych, z drugiej strony – zwolennicy ćwiczeń wielostawowych.. Jednak w tym przypadku nie ma miejsca na dyskusję, ponieważ naukowo udowodniono, że to właśnie ruchy złożone aktywują wzrost. Do wykonywania ćwiczeń złożonych potrzeba kilku mięśni i grup mięśniowych. W przypadku ćwiczeń izolowanych skuteczność odczuwa się głównie w zakresie kształtu mięśni, podczas gdy Ćwiczenia wielostawowe aktywują produkcję hormonu wzrostu w organizmie, co logicznie prowadzi do rozrostu mięśni. Przykładami ruchów wielostawowych są przysiady, martwe ciągi, itp.
Najlepsze marki i produkty na masę
Nie wszystkie sterydy są sobie równe; jednak mają podobne mechanizmy działania, które pomagają użytkownikom w budowaniu masy mięśniowej. Mechanizmy te często obejmują zwiększoną syntezę białek, promocję IGF-1, lepsze wchłanianie składników odżywczych z diety oraz przyspieszony metabolizm. Poniżej wymienimy te sterydy, które są szczególnie skuteczne w budowaniu masy mięśniowej.
Dianabol
Nic dziwnego, że wielu nazywa go «Król sterydów». I tytuł ten jest w pełni zasłużony, jeśli weźmiemy pod uwagę wszystkie niesamowite sylwetki, które ten steryd pomógł zbudować od złotej ery... kulturystyka. Dianabol wykazuje pełnię swojego potencjału anabolicznego, gdy jest stosowany jako część stacku. Co więcej, działanie wielu sterydów ulega wzmocnieniu w obecności… Dianabol
Sustanon
Sustanon jest związkiem chemicznym testosteron najpopularniejszy ze wszystkich, składa się z kombinacji czterech różnych estrów testosteronu o różnej długości – daje szybkie efekty, a jednocześnie uwalnia się powoli i w sposób ciągły.
Testosteron
Testosteron to główny męski hormon. Podając syntetyczny testosteron lub zwiększając jego naturalny poziom, wywołujesz pozytywne zmiany anaboliczne w organizmie, a co za tym idzie, wzrost. Dlatego różne estry testosteronu, enantat, cypionian, propionian, undekanian pozwalają mężczyznom rozwinąć i utrzymać ogromną ilość mięśni.
Durabolin Deca
Durabolin Deca (dekanoan nandrolonu) to zupełnie unikalny steryd zwiększający masę, znany z właściwości pozwalających na budowanie ogromnych, gęstych mięśni.. Ma długi okres półtrwania i optymalnie łączy się z Dianabolem lub Winstrolem. Jednym z najpopularniejszych stacków jest połączenie testosteronu/Deca/Dianabolu, zapewniające wysokiej jakości przyrosty dla wszystkich użytkowników.
Androlic
Androlic, marka oxymetholonu, to jeden z najsilniejszych i najszybciej działających sterydów. Już po dwóch tygodniach stosowania większość użytkowników jest zaskoczona przyrostem masy ciała o około 4,5 kg. Meditech, dzięki swojemu wariantowi Anadrol 50, osiągnęła pozycję lidera na rynku dzięki sprzedaży tabletek Oxymetholone i pozytywnym opiniom konsumentów. Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę doskonały stosunek jakości do ceny ich produktów.
Czekamy na Twoją opinię po przetestowaniu jednego z naszych produktów.
Mamy jednak już całkiem dobre pojęcie o Twoich wrażeniach…
Dla mnie również obowiązują «zasady testosteronu», testosteron jest głównym składnikiem moich cykli masowych.
Mówiąc najprościej, aby zyskać masę, potrzebne są:
– Peptydy: IGF DES, HGH Frag
– Jeśli chodzi o wstrzykiwalne sterydy anaboliczne: testosteron E, tren A i boldenon
– I na koniec, na egzaminie ustnym, mamy klasyczny Dianabol
Dziwne wydaje mi się to, jak lekarz może przepisać sterydy komuś, kto «wybiera» zmianę płci, a nie komuś, kto «wybiera» po prostu budowanie mięśni! To dla mnie bez sensu.
Aby zyskać masę mięśniową i mięśniową, stosuję testosteron na wszelkie możliwe sposoby (sam, w połączeniu z doustnymi preparatami, zastrzykami, a nawet hormonem wzrostu).